學生族群暑假獨享優惠！
這麼好康的優惠提供給想嚐試拳擊運動的你！趁著暑期來臨，給自己一個活力活動的好去處！
- 7月 03 週四 201416:34
【優惠活動】學生獨享暑期優惠 GO!!!!
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- 7月 02 週三 201418:46
【肯將日記】有氧+無氧運動START！ (有氧篇)
哇...暑假來臨了！我不想要高強度的選手訓練T^T可否來點強度稍低，但是有助於我海邊曬陽光之體態呢XD
肯將拳擊團體課程偏向有氧運動60% + 無氧訓練40%唷！
為什麼我想要消脂要選擇有氧訓練？為什麼想要雕塑體態要選擇無氧訓練？
- 7月 01 週二 201421:53
【肯將日記】動感週二！
今天做了很多閃躲和步伐移動訓練唷！
當教練要求不斷加速、加速、再加速時，讓大家一不小心就亂了陣腳 :)
透過不同節奏的訓練，讓大家習慣在場上快速移動並且拳法隨之而上的結合感！
加油！除了運動之外我們還能學習更多技巧來保護自己唷！
當教練要求不斷加速、加速、再加速時，讓大家一不小心就亂了陣腳 :)
透過不同節奏的訓練，讓大家習慣在場上快速移動並且拳法隨之而上的結合感！
加油！除了運動之外我們還能學習更多技巧來保護自己唷！
- 6月 30 週一 201422:59
【肯將日記】週一訓練吧！
- 6月 27 週五 201421:47
【肯將日記】肯將小週末快樂 :D
小週末來嘍！
下午滿滿的學員外，晚上也有另一批的假日運動學員，不管您挑什麼日子來運動，或是為自己安排什麼樣的運動規劃，我們肯將拳擊都會在這裡熱情的歡迎您！
為了健康也好，想要上場體驗也好，我們有著不同類型的訓練分組，您可以自由挑選參加運動／訓練！
下午滿滿的學員外，晚上也有另一批的假日運動學員，不管您挑什麼日子來運動，或是為自己安排什麼樣的運動規劃，我們肯將拳擊都會在這裡熱情的歡迎您！
為了健康也好，想要上場體驗也好，我們有著不同類型的訓練分組，您可以自由挑選參加運動／訓練！
- 6月 25 週三 201419:22
【肯將日記】愛在墾丁-痞子遇到愛 電影贈票！
肯將會員有福嘍！
為回饋學員對肯將拳擊的支持，即日起只要來繳交月費者即可獲得電影票一張，繳交季費者可以獲得電影票二張唷！
本月福利好康！千萬別錯過嘍！
- 6月 25 週三 201418:38
【花蓮】103年遠百盃暨花蓮縣樂活盃全國青少年拳擊邀請賽
103年遠百盃暨花蓮縣樂活盃全國青少年拳擊邀請賽
比賽時間：103年7月4~6日下午16:00~22:00
比賽地點：花蓮遠東百貨公司前廣場舉行
- 6月 24 週二 201421:07
【肯將日記】本週回顧 & 0624日記
開始放暑假嘍！也有些學員是進入最後的期末考週，因此下午開館後拳館湧入越來越多的夥伴們！
哇~~~ 加上猛烈的太陽和陰晴不定的雲層，夏天來嘍！
肯將是個渾然天成的有氧+無氧的好所在 XD，保證在這裡讓你汗流浹背完完全全的有運動感
- 6月 21 週六 201421:10
【肯將日記】2014-06-21 肯將晚間訓練
休養休兵已二週了真的是很難受...，每每看到大家愉快的練習真的是手癢腳癢的...( = =不是過敏啦...)，就是一股想要一起練習的衝動XD，今天也小小的如願以償 XD
今天我們做了很多的閃躲組合訓練唷！
在拍攝時還偷偷拍到豪哥的個人強化練習...，豪哥謙虛的說還在練習階段不是好的示範影片 :-)，不過每天都可以看到他在拳館的自主練習，還有像CHRIS哥以及熱愛拳擊運動的夥伴們，真的是認真的男人最帥氣、認真的女人最美麗！
- 6月 20 週五 201421:22
【肯將日記】拳王泰森和阿里的訓練筆記 Mike Tyson & Muhammad Ali Training Compilation
你想要多成功也取決於你多努力，除了勤奮練習之外使用對的方式、完全理解教練意思也都是不可獲缺的環節，現在我們都非常的幸運，因為資訊的發達讓我們可以少走很多怨枉的測試之路，有很多前輩留下了他們苦練的記錄，現在趁著小週末來臨，我們也把這些菜單做筆記一起來練習吧！
Mike Tyson Training Compilation 麥可泰森的訓練總匯
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