今天在肯將各個區域也是滿滿開心的學員，要一直持續運動唷！不論是為了健康還是想上場比賽，或是想把身體曲線再精緻，都歡迎大家加入我們的行列！
來肯將運動學拳擊吧！
來肯將運動學拳擊吧！
- 6月 19 週四 201421:07
【肯將日記】2014-06-19 大家來運動 I
- 6月 16 週一 201419:50
【肯將日記】訓練菜單分享
Floyd Mayweather's 'The One' Media Day Workout
美Showtime電視網：美職業拳擊手弗洛伊德·梅威瑟（Floyd Mayweather)一日練習
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美Showtime電視網：美職業拳擊手弗洛伊德·梅威瑟（Floyd Mayweather)一日練習
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- 6月 14 週六 201421:40
【肯將日記】嚮應世足賽之足球對抗熱身 & Body Punch體驗
世足賽World Cup正如火如荼地展開了，肯將拳擊KENJON為嚮應世足賽今天也用足球對抗熱身嘍！
短短的五分鐘大家早已汗流夾背，三隊較勁平手二隊繼續12碼(步)和5碼(步)的踢球對抗，輸的那隊體罰200下伏地挺身
PS.影片名稱"嚮"應才對 XD
- 6月 05 週四 201422:15
【拳擊新聞】暴風雨前的寧靜，Carl Froch如何準備與George Groves的賽事
當一個職業拳擊手在比賽前會做些什麼呢？
要在八萬人面前打拳擊賽，同時又是遇上實力相當的對手，
我們來看看Carl Froch在賽事前他是怎麼調整自己的 :)
- 6月 05 週四 201419:44
【拳擊新聞】希望公平、公正、公開同時符合章程，讓一切合法化
這件事情似乎從去年到現在仍是個懸案，雖然不知到底內幕是什麼但身為拳擊人我們當然希望拳擊運動能持續推廣、不斷擴大，讓更多、更多的人知道、了解並且和我們一樣愛上拳擊Boxing.
一個正直和穩定的主導單位真的很重要，它也將有足夠的影響力來主導這些有潛力的新生代，希望一切明朗化讓有才能的人更有才，大家相輔相成讓拳擊興盛繁榮，躍上國際、不斷地躍上國際！
台灣或許只是個小島，但是我們有一群很有的潛力新生代，還有一群資歷豐富的教練群，大家一起加油！把事情導向正軌！
- 6月 04 週三 201414:48
【拳擊新聞 Boxing News】拳擊／多才多藝？鐵拳泰森大展歌喉
許多體育人士有的在體育下坡期開始轉換跑道，在中國大陸有一個國手轉戰到矽谷開公司，並且被選為50大，而有人轉戰藝壇、政治、餐飲、娛樂或其他行業，所以你總是有機會去探索另一塊未知的領域，就像格鬥運動在台灣尚為萌芽期，但此時此刻已有些不錯的選手紛紛出爐並且獲得國外組織的青睞；還記得在美國渡假時，實在很難忘在華人區的同一條路上，竟然就超過5家以上的武館，不管是中國摔角Wrestling、跆拳道Teakwon-Do、空手道Karate、拳擊Boxing、巴西柔術BJJ、總合格鬥MMA...等，並且每間武館真的也是滿館的狀態，有些人以成為選手為目的，而另一部份的人則為了身體健康來養生，他們讓我知道越是工作忙碌，越要抽空來運動，他們賺的錢是想要去旅行、去放鬆、去達成夢想而不是老了買藥吃，現在也給自己一個反轉人生！
喬西
- 6月 04 週三 201414:18
【拳擊新聞】英選美公主變拳擊冠軍
不要把學武術的女孩兒都看得很....粗曠...兇殘...無女人味好嗎...
你看看...你看看這篇報導！雖然是舊新聞，但是... 你看看...你看看...打拳女孩可以是很美的！
英選美公主變拳擊冠軍
曾代表英格蘭參選世界青春小姐的十五歲少女本寧頓（Sasha Bennington），美貌過人，但假若因此以為她只是「花瓶」，便可能要捱拳頭。原來她同時是一名冠軍級拳擊手，更希望替英國奪取奧運金牌。
- 6月 03 週二 201420:55
【拳擊活動】贈送拳王簽名拳套
Exigo體育公佈了一個獨家的拳擊俱樂部大賽！
你想贏得有業餘拳擊超中量級拳王StGeorgeGroves的簽名拳套嗎？
流覽他們的Twitter頁面，參加比賽並且追踪他們的資訊，你將有機會贏得簽名拳套！
Exigo Sports present an EXCLUSIVE Boxing Club Competition!
Do you want to win a signed @StGeorgeGroves glove? Visit their twitter page, RT the competition & Follow for your chance to win!
Visit www.exigoboxing.com/george-groves-competition for more info!
- 6月 02 週一 201423:43
【體育新聞】救人英雄余靖回台定居 創業艱難快放棄？！
救人英雄余靖回台定居 創業艱難快放棄？！
馬總統的外甥，曾經擔任美軍反恐指揮官的余靖，去年底從菲律賓綁架案中救出張安薇後，決定回台定居，白天當通路銷售經理，晚上自創品牌，贊助舉辦國際性綜合搏擊賽，余靖接受我們專訪坦言，在戰場上要克服恐懼害怕的方法，就是平常訓練被打倒再站起來，但創業就不是這樣，他差點虧錢倒閉，這次看到捷運殺人案中，有人以武術制伏凶嫌，稱讚這是真英雄，要持續推廣習武的風氣。
- 5月 31 週六 201421:14
【肯將日記】專注的魅力和魔力
來肯將有一段時間了，在這裡是全天候的拳擊訓練Boxing Training(技巧、對練、重訓、對打...等)，以前沒有太多的感受到館就是運動、練習以及多樣化的學習，但當我開始專心在專門的拳館、武館練習固定武術時，感受卻大大的不同！！原來專注在一件事情上是這麼的獨特！
我不是職業選手只是個想要運動、防身的人並且有的也只是零碎時間，但在專門的地方學習，專業的教練可以一針見血的給你指導，並且重覆再重覆的反覆練習不知不覺地就成長了！不只是自己甚至你也可以明顯感受到其他夥伴們的突飛猛進，這種回饋真的令人印象深刻！一週可以有幾次的運動時間，並且來拳館可以有夥伴和我互動的技巧練習，進步真的可以累積！
速食時代什麼都想速成，什麼都想快，什麼都想立即見效，但在我的世界中...除非你真的是萬中選一的練武奇才或是你是一個全職的選手，再不然就是你花費很多、很多、很多的時間＂學習、演練和練習＂，以至於你獲得了連你自己也滿意的表現。
減重、減脂也是一樣，以前我用過很蠢的方法三週瘦七.五公斤但之後復胖了十公斤真的得不償失，所以穩穩的控制飲食、進行正確的運動，花點時間你可以變美、變帥又健康！
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