今天做了很多閃躲和步伐移動訓練唷！
當教練要求不斷加速、加速、再加速時，讓大家一不小心就亂了陣腳 :)
透過不同節奏的訓練，讓大家習慣在場上快速移動並且拳法隨之而上的結合感！
加油！除了運動之外我們還能學習更多技巧來保護自己唷！
- Jul 01 Tue 2014 21:53
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【肯將日記】動感週二！
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