KENJON Boxing Training Center
肯將拳擊運動訓練中心

哈哈...
怎麼目前為止每一招我都中獎 
是的！是的！每次都拍得太多所以讓自己的臉部變成清晰可見的好標靶，並且也沒有時間反擊對手... (筆記...筆記...)

撰文人：Ritchie Yip
攝影師：Mark Mikita
文章來源：http://www.infighting.ca/media/The-77-Most-Common-Mistakes-in-Boxing_V2.pdf

MISTAKE 14 - Parry: Moving the Hand Too Much

格擋：手部移動太多

格擋是用於當對手攻擊時的偏移或重新定向的防禦動作，你能用你的手前臂、手腕甚至是你的肩膀去擋；當你用你的手來做格擋時，最常見的錯誤就是手移動太多。

請記住，對打講究的是效率。不管是失誤個一英尺或一英寸，失誤就是失誤了。

做格擋最好的方法就是去想像自己像個選美皇后似的在和大家招手，所有你要做的就是像旋擰客廳天花板的燈泡一樣，稍微旋擰你的手而已。這個動作是對於對方打擊刺拳或後手直拳最有效的方式。

任何方式都可能讓他被對方再度攻擊，或是讓你容易被他的假動做騙到而讓你的手離開你的臉旁。

註解：
格擋(Parry)：擋住對手的攻擊。