當在打拳時，有時是否太心急而忘了這拳的目的是什麼了呢？
當你更清楚你的策略時，也會知道各個拳法他的功能和用意，也會讓你越打越好、越打越上手唷！
撰文人：Ritchie Yip
攝影師：Mark Mikita
文章來源：http://www.infighting.ca/media/The-77-Most-Common-Mistakes-in-Boxing_V2.pdf
MISTAKE 7 - Jab: Rotating
很多人在打刺拳時旋轉臀部和肩膀，這是錯誤的。
若為了強調刺拳而增加了旋轉動作，這會讓你的練習夥伴很容易發現出拳。
請記住，刺拳他是一個試探工具，如果你增加了身體旋轉你的右拳將會不容易打出，因為你變得必須再把身體轉移回來後才能出右拳，同時也會因此很難再打出第二個刺拳(前手拳)。
當你打刺拳時，請不要轉動你的肩膀和臀部唷！
全站熱搜
留言列表
關於我們 About Us (5)
