拳擊也是一個需要花腦筋去變通的運動，不是光有力氣就能打好，
你必須時時專注對方的變化，並且熟練你的技巧才能順暢的應用唷！
撰文人：Ritchie Yip
攝影師：Mark Mikita
文章來源：http://www.infighting.ca/media/The-77-Most-Common-Mistakes-in-Boxing_V2.pdf
- 10月 17 週五 201420:12
【拳擊小教室】拳擊常見77種錯誤33：勾拳：掌心朝下還是姆指朝上
拳擊也是一個需要花腦筋去變通的運動，不是光有力氣就能打好，
你必須時時專注對方的變化，並且熟練你的技巧才能順暢的應用唷！
撰文人：Ritchie Yip
攝影師：Mark Mikita
文章來源：http://www.infighting.ca/media/The-77-Most-Common-Mistakes-in-Boxing_V2.pdf
- 10月 16 週四 201420:57
【好康分享】Chitchat奇家台菜料理
肯將的學員朋友在三重地區開設了新的餐廳，10/12開幕目前正有一系列的慶祝活動開始唷！歡迎大家一同前往支持、鼓勵！
【好康活動】
奇家台菜料理於10月12日開幕囉～
- 10月 16 週四 201419:35
【台北】不一樣的運動人生
若你開始運動了，建議您除了自我訓練、影片學習外也需要有實際的進修，這些並不是教練的權利和義務，更是每一位想要開始運動的人、選手的必修之課，只有透過正確技巧、技術的汲取與學習才會對於你的成效有堆疊或領悟的新輔助，有健康習慣、身體和體態相信只有利沒有弊。- 10月 15 週三 201420:19
【拳擊小教室】雙方同時被擊倒 Double Knockout
雙方同時被對手擊倒，雖然機率很低但也真實地發生過，在拳擊比賽中也有一條針對這樣狀況的判決唷！
你猜得到會是什麼樣的決定嗎?
在今年的肯將盃拳擊邀請賽中，咱們的裁判長也有講解到雙方同時被對方擊倒的狀況唷，你還記得嗎 :-)
- 10月 14 週二 201419:09
【台北】中華民國103年總統盃全國拳擊錦標賽 Boxing Tournament
日期 Date：國、高中組：103年11月24日(星期一)至11月28日(星期五)共五天。社會組：103年11月24日(星期一)至11月28日(星期五)共五天。 (社會組依報名人數多寡，決定比賽天數)
地點 Location：臺北體育館《臺北市松山區南京東路4段10號》
檢視較大的地圖
截止日 Deadline：自即日起至11月3日止(星期一)，外埠以郵戳為憑，逾期不予受理
參賽資格 Eligibility：凡經中華民國拳擊協會審查合格，並領有中華民國拳擊協會所發之拳擊選手手冊者(未領有手冊者，應於報名同時申請，未於報名同時申請者，比賽當日概不受理申請)，始可報名參加；國、高中生必帶學生證並蓋103學年度上學期註冊章及身分證以備檢查。
資料下載 Download：
中華民國103年總統盃全國拳擊錦標賽競賽規程
一、依 據：教育部體育署中華民國103年10月9日臺教體署競(二)字第1030030169號函辦理。
二、宗 旨：為推展全民運動，提升拳擊運動專項技術水準，從訓練中培養青年創新超越的精神，成為國家優質的運動員。
三、指導單位：教育部、教育部體育署、國際拳擊總會、中華奧林匹克委員會、中華民國體育運動總會、臺北市議會、臺北市政府。
四、主辦單位：臺北市體育局、中華民國拳擊協會
五、協辦單位：臺北市政府警察局、衛生局、環保局、臺北體育館
六、比賽日期：
(一)國、高中組：103年11月24日﹙星期一﹚至11月28日﹙星期五﹚共五天。
(二)社會組：103年11月25日﹙星期二﹚至11月28日﹙星期五﹚共四天。 (社會組依報名人數多寡，決定比賽天數)
七、比賽地點：臺北體育館《臺北市松山區南京東路4段10號》
檢視較大的地圖
八、參賽資格：
凡經中華民國拳擊協會審查合格，並領有中華民國拳擊協會所發之拳擊選手手冊者(未領有手冊者，應於報名同時申請，未於報名同時申請者，比賽當日概不受理申請)，始可報名參加；國、高中生必帶學生證並蓋103學年度上學期註冊章及身分證以備檢查。
九、參賽組別及年齡限制：
﹙一﹚男子組：
1.國中組：13歲至16歲（民國87年至90年出生者）
2.高中組：16歲至19歲（民國84年至87年出生者）
3.社會組：19歲至40歲（民國63年至84年出生者）
﹙二﹚女子組：
1.國中組：13歲至16歲（民國87年至90年出生者）
2.高中組：16歲至19歲（民國84年至87年出生者）
3.社會組：19歲至40歲（民國63年至84年出生者）
十、各組比賽量級：
編 號 | 國中男子組 | 高中男子組 | 社會男子組 |
第一量級 | 35.01-38kg | 40.01-43 kg | 46.01-49kg |
第二量級 | 38.01-40kg | 43.01-46 kg | 49.01-52kg |
第三量級 | 40.01-42kg | 46.01-49 kg | 52.01-56kg |
第四量級 | 42.01-44kg | 49.01-52 kg | 56.01-60kg |
第五量級 | 44.01-46 kg | 52.01-56 kg | 60.01-64kg |
第六量級 | 46.01-48 kg | 56.01-60 kg | 64.01-69kg |
第七量級 | 48.01-50 kg | 60.01-64 kg | 69.01-75kg |
第八量級 | 50.01-52 kg | 64.01-69 kg | 75.01-81kg |
第九量級 | 52.01-54 kg | 69.01-75 kg | 81.01-91kg |
第十量級 | 54.01-57 kg | 75.01-81 kg | 91+kg |
第十一量級 | 57.01-60 kg | 81.01-91kg |
|
第十二量級 | 60.01-63 kg | 91+ kg |
|
第十三量級 | 63.01-66 kg |
|
|
第十四量級 | 66.01-70kg |
|
|
第十五量級 | 70+kg |
|
|
編 號
國中女子組
高中女子組
社會女子組
第一量級
35.01-38㎏
39.01-42㎏
45.01-48kg
第二量級
38.01-41㎏
42.01-45㎏
48.01-51kg
第三量級
41.01-44㎏
45.01-48㎏
51.01-54kg
第四量級
44.01-46㎏
48.01-51㎏
54.01-57kg
第五量級
46.01-48㎏
51.01-54㎏
57.01-60kg
第六量級
48.01-50㎏
54.01-57㎏
60.01-64kg
第七量級
50.01-52㎏
57.01-60㎏
64.01-69kg
第八量級
52.01-54㎏
60.01-64㎏
69.01-75kg
第九量級
54.01-57㎏
64.01-69㎏
75.01-81kg
第十量級
57.01-60㎏
69+㎏
81+kg
第十一量級
60.01-63㎏
第十二量級
63+㎏
十一、規則依據：
（一）依國際業餘拳擊總會(AIBA)競賽條例2013年最新修訂實施之規則，如有未盡事宜，由審判委員會解釋之。
（二）國、高中組量級部份以國內學生體重分級，其餘則依競賽規程十二、(一)辦理。
十二、各組比賽回合及拳套重量：
男子組：
組 別
比賽回合
每回合時間
中間休息
比賽拳套
﹙oz / 盎司﹚
國中男子組
3回合
2分
1分
10盎司
高中男子組
3回合
3分
1分
10盎司
社會男子組
3回合
3分
1分
10盎司
Ps：社會男子組69㎏以上量級(第七量級至第十量級)比賽拳套為12盎司
女子組：
年 齡
比賽回合
每回合時間
中間休息
比賽拳套
﹙oz / 盎司﹚
國中女子組
3回合
2分
1分
10盎司
高中女子組
4回合
2分
1分
10盎司
社會女子組
4回合
2分
1分
10盎司
十三、參賽細則：
(一)選手應自備護檔、繃帶、牙墊、及紅藍色比賽服裝各乙套，裝備不齊者，大會有權取消其比賽資格。
(二)參賽期間選手膳、宿、交通及安全均自行負責。
(三)選手於比賽中，如有負傷，除當場由大會醫護人員治療外，其餘一切醫療費用可依診療及收據正本逕寄主辦單位，向保險公司請領醫療給付。
(四)抽籤方式：
1.抽籤時間於各組第一天賽程全部量級體檢合格過磅後，當場由大會宣佈舉行之。
2.抽籤時務必請各隊領隊、教練或管理至少一人在場參與；否則，由大會安排代抽不得異議。
(五)領隊、教練會議：
1.時間：各組第一天比賽日(上午10時起)。
2.地點：臺北體育館《臺北市松山區南京東路4段10號》
(六)裁判會議：(另訂)
十四、報名日期：自即日起至11月3日止(星期一)，外埠以郵戳為憑，逾期不予受理。
十五、報名手續：
(一)按報名格式，詳填出生日期及身份證字號﹙請各組分別填寫乙份﹚。
(二)各隊代表學校出賽之國中組及高中組選手，需提出學籍證明，並加蓋單位章；其他社會組參賽選手需加簽名章。
(三)國、高中組以學校為單位，不得跨校組隊，每校每量級參賽至多限兩名，報名單上請註明 A隊 or B 隊，非代表團體錦標者(註明B)，報名即確定比賽量級，請確實填寫，避免因過磅未達標準而失格，影響選手權益。
(四)社會組不限單位及個人，唯過磅時必須攜帶身分証備查。
(五)報名地點:中華民國拳擊協會 (地址:104台北市中山區朱崙街20號505室)
郵局帳號：05623000 戶名：中華民國拳擊協會
1.電話：02-87711467 ／ 2.傳真：02-27511418 ／ 3. E-mail：b3402@ms32.hinet.net
(六)報名費：每位參賽選手報名同時應依報名表人數繳交報名費新台幣參佰元整，如未繳交視同未完成報名手續。(報名後如因無法抗力因素導致未能參賽者，則扣除行政作業費用外，可辦理退費150元整)
(七)參賽選手保險費由大會負擔。
十六、體檢及過磅：
(一)各組比賽第一天上午8時至10時在臺北體育館進行體檢過磅。
(二)各組比賽第二天起每天上午8時至10時進行體檢過磅。(磅數要與第一天相同，如與第一天過磅數不同，將以棄權論。)
(三)依規則過磅，男子可穿內褲上秤、女子可穿內衣褲，上秤過磅時不得邊吃東西或飲料，體檢過磅及格者，始得參與比賽。
(四)體檢過磅後，即行教練會議及抽籤，未準時出席者由大會代抽，不得異議(各教練應注意有無選手遺漏登記，否則自行負責，不予重新抽籤)。
(五)經大會要求必須提出證件(學生證及身份證)，證明學籍及年齡時，不得拒絕，拒提出上述者，大會得禁止其參賽。
(六)女子組須由選手及教練填具未懷孕證明書，送交大會備查，始可參賽(報名時同時提交)。
十七、比賽制度：採單淘汰制
十八、錦標與獎勵：
(一) 個人錦標：每量級錄取第一名1人，第二名1人，第三名2人，各頒發獎牌及獎狀鼓勵。各組每級實際參賽人數達9人以下取4名(第三名並列)，10人至11人取5名複賽(敗金)，12人至13人取6名複賽(敗銀)，14人以上取第7名複賽(敗銅2人並列)各頒發獎狀鼓勵之。
(二) 團體錦標：
1.以各校實際參賽級數如下列：國、高中男子組五量級以上(含五量級)，國、高中女子組三量級以上(含三量級)，列為團體競賽單位。
2.國男組錄取前八名，高男、高女、國女等各組錄取前六名，各頒發獎盃及獎狀以茲鼓勵(社會組暫不設團體錦標)。
3.團體成績名次計算：採國際積分排名方法
(1)以預賽(初、複賽)勝一場得1分，準決賽勝一場得2分，決賽勝一場得3分累計總分排名次。
(2)若積分相同依獎牌金、銀、銅、得獎數排名，若獎牌數再相同則以5、6、7名依順位數排名。
(3)依規則條例7.5惟不得將獎牌頒發給一次都未上場比賽之選手，並不列入團體錦標計算成績。
(4)同級同一單位只有二人參賽時(無其他單位選手)，兩人皆只計算個人成績，且不列入團體錦標。
(三) 1、國、高中組設「最佳教練獎」取一名(團體第一名)。
2、國、高中組設「優秀教練獎」取一名(團體第二名)。
3、國、高中及社會組設「最佳技術獎」:由各組各級冠軍者擇優錄取乙名。
4、國、高中及社會組設「最佳精神獎」:由各組各級亞軍者 擇優錄取乙名。
(四) 各參賽隊職員選手倘有違反國際拳擊總會、中華民國拳擊協會國內比賽規則及本競賽規則者，除取消本次成績外，另送本會紀律委員會議處，並函報各主管機關及相關單位。
十九、懲 戒：
(一) 賽程經排定後，無故棄權者，選手及教練交由本會紀律委員會議處，議處結果呈報教育部核備，並副本通知其代表之學校。
(二) 參賽選手如有資格不符或冒名頂替出場比賽，經查證屬實者，取消其參賽資格及已得或應得名次，並收回已發給之獎牌、獎狀。選手及教練交由本會紀律委員會議處，議處結果呈報教育部，並副本通知其代表之學校。
二十、申 訴：
(一)對於選手資格之質疑，應於抽籤排定前，以書面向大會審判委員會提出，賽程經排定後，一概不受理。
(二)抗議時，應於比賽結束宣告結果後30分鐘內，以向行政組索取申訴書及繳交保證金新台幣伍仟元並向審判委員會提出，逾時不受理。（抗議成立依規定退回保證金，抗議不成立則沒收保證金作為推廣之經費）。
二十一、本規程經本會審議通過並函請 教育部體育署核備後實施，若有未盡事宜，得隨時修正公佈之。
資料來源:中華民國拳擊協會官網 http://www.boxing.org.tw/
- 10月 13 週一 201421:09
【拳擊小教室】拳擊常見77種錯誤32：勾拳：重心沒有轉移
把自己體重的配置稍微改一下，看似微微的10趴，卻可以有意想不到的效果唷！
來實際練習、感受一下吧！
撰文人：Ritchie Yip
攝影師：Mark Mikita
文章來源：http://www.infighting.ca/media/The-77-Most-Common-Mistakes-in-Boxing_V2.pdf
- 10月 09 週四 201420:30
【拳擊小教室】拳擊常見77種錯誤31：勾拳：保護不完全
有時候在練習或對打時，明明覺得自己有保護自己，但當對方一拳過來的時候，卻又變成自己「打」自己的冏境。原來是出在這個小細節上，你注意到了嗎 :-)
撰文人：Ritchie Yip
攝影師：Mark Mikita
文章來源：http://www.infighting.ca/media/The-77-Most-Common-Mistakes-in-Boxing_V2.pdf
- 10月 07 週二 201421:42
【韓國】2014仁川亞運 拳擊總賽程表 與 各量級前三名
各量級前三名Medallists by Weight Category
KOR
KAZ
PHI
KGZ KAZ
UZB
JPN
PAK KOR
CHN KAZ PHI
MGL PHI JPN
JOR
THA KOR
TKM JPN KAZ UZB TKM THA KAZ JOR
IND PHI KAZ KOR
IRI UZB KAZ IRI KOR JOR KAZ IRI IND UZB IND KAZ
VIE MGL CHN KOR VIE IND
PRK CHN KAZ IND- 10月 07 週二 201417:53
【肯將日記】<少年勝達>紀錄片票選活動 至103年11月11日12:00pm止
這還用說嗎 XD~~~
大家快去轉貼文章 ＆ 投票唷！
我們一起支持拳擊！我們一起抽大獎！
我們一起協助讓新銳導演、選手嶄露頭角！
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某個平常日下午，一個高一學生，提著大包小包的行李走進拳館。他跟教練說他想輟學去日本打職業拳擊，因為跟家人摩擦所以留下了一封信離家出走。經過懇談，教練讓學生撥了電話回家，電話接通另一頭是媽媽，學生低著頭第一句話說：「媽，我練完拳就回家。」
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我們一起協助讓新銳導演、選手嶄露頭角！
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某個平常日下午，一個高一學生，提著大包小包的行李走進拳館。他跟教練說他想輟學去日本打職業拳擊，因為跟家人摩擦所以留下了一封信離家出走。經過懇談，教練讓學生撥了電話回家，電話接通另一頭是媽媽，學生低著頭第一句話說：「媽，我練完拳就回家。」
- 10月 07 週二 201409:34
【影視相關】Manny 曼尼 帕奎奧
他是除了泰森、阿里之外，我印象較深刻的拳擊手，但從這身好手身上不難發現他們的共通點就是，練習、練習、再練習，並且跌倒了就爬起來再一次；曼尼在預告片的一開始說了幾句話"When I was a boy, had to fight to feed my family, entire life I'm for it to survive, boxing was my only hope."「當我還只是個男孩時，為了生活和養活家人我必須要去比賽，而拳擊是我唯一的希望。」，因為拳擊改變了他的生活而這是一部關於他的紀錄片。
這部預計在11月中上映，讓我們先來看看簡介和預告片 :)
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